مقالات

تكامل نصفي الكرة المخية يزيد من جودة حياتنا

تكامل نصفي الكرة المخية يزيد من جودة حياتنا

الخيال هو أكثر أهمية من المعرفة. البرت اينشتاين

محتوى

  • 1 ماذا يعني دمج نصفي الكرة؟
  • 2 مع أي مجموعة وظيفة هل تعرف أكثر؟
  • 3 فوائد تكامل الدماغ
  • 4 ما الذي يمكننا فعله لتحفيز تكامل نصفي الكرة الأرضية؟

ماذا يعني دمج نصفي الكرة الأرضية؟

وهذا يعني تفضيل العلاقة بين نصفي الكرة المخية ، اليسار واليمين. سنرى في السكتات الدماغية الواسعة ما نتحدث عنه عندما نتحدث عن نصفي الكرة المخية.

على المستوى الهيكلي يتكون دماغنا من نصف الكرة الأيمن والأيسر ، كلاهما متصلان بواسطة الجزء المركزي ، والذي يسمح بالمعلومات من واحد إلى الآخر ، ومعًا ، يقوم بمعالجة عالمية العالم. كل نصف الكرة متخصص في سلسلة من الوظائف.

نصف الكرة الأيسر هو أكثرتحليلية، هو المسؤول عن الجزء الأكثر عقلانية ، والمنطق ، ويعمل مع الكلمات ، هو أكثر جمودا ، الخ بدلا من ذلك، نصف الكرة الأيمن هو المسؤول عن الوظائف الإبداعية ، وهو أكثر سهولة وإدراكًا، يعمل مع اللغة المجازية والرمزية ، مع الصور ، وأكثر مرونة ، وباختصار ، أكثر شمولية.

بينما سيتم تنشيط نصف الكرة الأيسر أكثر للقيام بمهام مثل الحسابات الرياضية ، وتحليل البيانات ، وشراء السوبر ماركت ، إلخ. سوف يصبح نصف الكرة الأيمن أكثر نشاطًا عندما نستمع إلى الموسيقى ، أو عندما نرسم صورة ، أو عندما نحلم في أحلام اليقظة ، إلخ.

ما هي مجموعة الوظائف التي تحددها أكثر؟

في مجتمعنا الغربي ، تم تعزيز وتعزيز استخدام وظائف معينة في غياب وظائف أخرى ، مما يشير إلى أن بعضها "أفضل" من الآخرين ، تلك الموجودة في نصف الكرة الأيسر أعلى من اليمين ، وبالتالي ما يسمى ال نصف الكرة المهيمنة. تم وصف وظائف نصف الكرة الأيمن بأنها "صبيانية" ، ربما لأنه خلال السنوات الأولى من الحياة ، فإن نصف الكرة هو الذي يوجهنا.

بعد عقود ، تم إنشاء هذه العملية بمعرفة أننا نحيلها إلى بعضنا البعض ، خاصة فيتعليم التي نعطيها للصغار ، وتمكين نصف الكرة الأيسر من سن مبكرة ، وفيالقيم نحن الوثن

دعنا نرى مثالا ، من المعتاد أن نقدر بشكل إيجابي أن نكون مثاليين ، لا سيما في مكان العمل، ستعني هذه الميزة كونها تحليلية ، دقيقة ، جامدة ، حريصة ، وما إلى ذلك ، لن يقول أحد أن هذه ليست إيجابية ، لأنها يمكن أن تعطي نتيجة عمل ممتازة ولكن بأي ثمن؟ وأنا لا أقول أن هذا أمر سيء في حد ذاته ، ولكن العكس ، ولكن لسوء الحظ هذه العملية تحجب وظائف أخرى ، الأكثر بديهية ، مدركة ، منتفخةالخ وهذا يسبب مشكلة ، لأننا نتوقف عن إدراك العالم ككل ، مما يقلل من لديناالإدراك والقدرة على التعلم.

قد تكون مهتمًا: Herrmann اختبار هيمنة الدماغ

فوائد تكامل الدماغ

عندما ندمج نصفي الكرة الأرضية ، نشعر بالانسجاموهي حقيقة تحدث عندما تتواصل الأطراف بشكل جيد. ثم نشعر بالمرونة والهدوء ، ومتصلين مع أنفسنا ومع بيئتنا ، ونتفاعل بشكل أفضل مع الآخرين لأنه يزيد من قدرتنا على التعاطف ، ونتصور بشكل كلي ، إلخ.

ماذا يمكننا أن نفعل لتحفيز تكامل نصفي الكرة الأرضية؟

كما نقول ، كل نصف الكرة المخية متخصص في تنفيذ سلسلة من المهام ، لذلك لتعزيز نصف الكرة الأيمن ، وهو الأكثر حرمانًا ، يمكننا القيام بما يلي:

  • اعتقد: انعكاس يعطي مساحة لتوليد ردود ذاتية وخلاقة.
  • تخيل: يمكننا أن نفعل ذلك من خلال قراءة الاستعارات ، الشعر ، أو وحده.
  • استفد من روح الدعابة
  • التنفس بوعي: التنفس هو بامتياز واحد من أهم معززات نصف الكرة الأيمن ، وكذلك القيام بتمارين الاسترخاء والتأمل التي تعزز الوعي بالجسم وتفعيل الجهاز السمبتاوي ، وهو نظام يريحنا.
  • اشعر بالصمت: يعزز ضميره
  • استمتع بالفن: امنحنا وقتًا للاستماع إلى الموسيقى دون القيام بأي شيء آخر ، وإلقاء نظرة على الأعمال الفنية التي نحبها ، وقراءة الروايات ، إلخ. اختر الفن الذي تريده.


فيديو: أجزاء الدماغ و وظائفها (سبتمبر 2021).