تعليقات

الخوف من النوم أو الخوف من النوم وحده

الخوف من النوم أو الخوف من النوم وحده

نيتشوفوبيا أو الخوف من النوم وحده هو خوف غير عقلاني من الليل أو الظلام الذي يمكن أن يسبب أعراض شديدة من القلق والأرق والاكتئاب. علينا أن نضع في اعتبارنا ذلك يصبح أي خوف رهابًا عندما يكون مفرطًا أو غير منطقي أو يؤثر على حياتك اليومية.

غالباً ما يبدأ الخوف من الظلام في مرحلة الطفولة ويعتبر جزءًا طبيعيًا من التطور. أظهرت الدراسات التي تركز على هذه الرهاب أن البشر غالباً ما يخشون الظلام بسبب افتقارهم إلى المنبهات البصرية. بمعنى آخر ، يمكن أن يخاف الناس من الليل والظلام لأنهم لا يستطيعون رؤية محيطهم.

في حين أن بعض الخوف أمر طبيعي ، عندما يبدأ في التأثير على أنماط الحياة والنوم اليومية ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

الأعراض التي قد تواجهها مع nymphophobia تشبه إلى حد بعيد تلك التي تعاني من رهاب آخر. يشعرون بشكل أساسي بالخوف الشديد الذي يسبب لهم الألم عندما يكونون في الظلام. يمكن أن تتداخل الأعراض مع الأنشطة اليومية ، مثل أداء المدرسة أو العمل. قد يعانون حتى من المشاكل الصحية.

اشترك هنا ل قناة يوتيوب لدينا

فيديو: خوف الاطفال خلال النوم مع رولا القطامي (يوليو 2020).