تعليقات

هل السعادة على شكل حرف U؟ بعض النظريات حول هذا الموضوع

هل السعادة على شكل حرف U؟ بعض النظريات حول هذا الموضوع

تحدثنا مؤخرًا عن تأثير نفسي العلاقة بين العمر والسعادة وقد أدهشنا البيانات التي كشفت عنها الدراسة التي أجرتها المكتب الوطني للإحصاء (ONS) من المملكة المتحدة ونشرت في الطبية اليومية. هذه البيانات ، علق على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، أشار إلى ذلك كان لتجربة السعادة طوال حياتنا شكل واضح ، وتحديداً شكل "U". وقد تكرر ذلك مرارا وتكرارا في مختلف الناس.

محتوى

  • 1 منحنى السعادة
  • 2 النظريات النفسية الأخرى للسعادة
  • 3 نحو توافق بين النظريات

منحنى السعادة

أجرى خبراء الاقتصاد في ONS مقابلات مع مئات المشاركين من مختلف البلدان وقارنوا مستوى سعادتهم من خلال الدراسات الاستقصائية التي حللت الجوانب الرئيسية مثل وظائفهم أو أسرهم أو حياتهم الاجتماعية أو شركائهم ، من بين عوامل أخرى. بعد تحليل النتائج الإحصائية ، فوجئ الباحثون بهذا النمط المثير للاهتمام الذي وجدوه.

وفقا لهذه البيانات ، والمثير للدهشة تجربة الناس لدينا قدر أكبر من السعادة في نقطتين مهمتين من حياتنا: حولها 20 سنة ومن 69، بينما نلاحظ انخفاضًا في مستويات سعادتنا بين 40 و 50 عامًا.

تكررت هذه النتائج بين الرجال والنساء في البلدان الأخرى ذات الدخل المرتفع ، وإن لم يكن ذلك في أجزاء أخرى من العالم ، والتي تخبرنا كيف الخصائص الاجتماعية والاقتصادية تؤثر الثقافات والمتطلبات المختلفة لهذه السياقات عندما يتعلق الأمر بإيجاد شعورنا بالرفاهية.

على الرغم من أن الاقتصاديين يشيرون إلى وجود استثناءات شخصية ، إلا أن وضوح هذه النتائج الإحصائية المأخوذة من خلال بيانات 23000 شخص يوضح كيف كلما كبرنا العمر ، زاد شعورنا بالسعادة. يبدو أن السبب في ذلك هو أن مشاكل البلوغ تظل في الخلفية. لم تعد مطالب العمل والمتطلبات الاقتصادية والعائلية ، مثل تعليم الأطفال الصغار أو التعامل مع رئيس أو وظيفة غير مرضية ، تؤثر على حياتنا اليومية والناس ، من سن 69 يعانون من شعور أكبر بالهدوء والحرية، فضلا عن المزيد من الرغبة في العيش لحظة.

ومع ذلك ، فإن المنحنى يظهر انخفاضًا حيث نذهب أكثر عمقًا وأعمق في حياة البالغين ، عند أدنى نقطة له. بين 40 و 50 عامًا ، وهي مرحلة تبدو فيها الالتزامات والاهتمامات الحيوية أكبر. ومع ذلك ، خلال السنوات العشرين ، هناك النعيم الأول من السعادة ، ربما بسبب التوقعات العالية حول الدخول إلى مرحلة البلوغ وعدم وجود قلق بشأن المسؤوليات والشكوك والمشاكل التي يمكن أن نجدها فيما بعد.

النظريات النفسية الأخرى للسعادة

على الرغم من الدليل على نتائج هذه الدراسة ، يبدو أن مجتمع البحث لا يوافق على اليقين بشأن ما هي العوامل اللازمة لتحقيق السعادة العالية لدى الناس. بالإضافة إلى هذه الدراسة ، ذكرت دراسات استقصائية أخرى أن العمر الذي نشهد فيه المزيد من السعادة هو في ٣٣ سنة، وهي مرحلة يتمتع فيها الأشخاص بنضج أكبر لإدارة عواطفهم وتحقيق المزيد من النجاحات الشخصية والعملية.

بالإضافة إلى ذلك ، مجال علم النفس عادةً ما يرتبط الشعور بالسعادة بتعدد العوامل التي تتفاعل مع بعضها البعض ، بدلاً من خط المرحلة المغلق. أسباب مثل حياة اجتماعية صحيةجيد الصحة الجسدية والنفسية و الهدوء الاقتصادي إنها مفاتيح لتجربة هذا الإحساس المرغوب فيه طوال تاريخ البشرية ، والشعور بالامتلاء والرفاهية الممتدة في الوقت الذي لا علاقة له بمشاعر محددة.

نحو توافق بين النظريات

من الواضح أن العثور على السعادة هو إحساس يمكن أن يكون ذاتيًا تمامًا بين الناس ويعتمد كثيرًا على التوقعات التي نخلقها عبر تاريخنا الحيوي. ومع ذلك ، تظهر الطرق التي تعمل بها المجتمعات والاقتصادات المختلفة تأثيرها على عواطف الأفراد بشكل واضح في هذه الدراسة.

المطالب والالتزامات التي يفرضها النظام على الناس يمكن أن تولد اتجاهات إجهاد و قلق والتي تنعكس في الحالات العاطفية السلبية المختلفة وحتى الاضطرابات النفسية. هذا الأمر ، الذي يصعب على الكثير من الناس إدارته ، يمكن تخفيفه إلى حد ما عن طريق التعليم النفسي والعاطفي الجيد الذي يسمح لنا التعامل مع الإحباط والضغط من أجل أن يصبح هذا المنحنى خطًا مستقيمًا أو صعوديًا من المشاعر الإيجابية.

روابط الاهتمام

//theconversation.com/hard-evidence-are-age-and-unhappiness-related-49182

فيديو: Rethinking infidelity . . a talk for anyone who has ever loved. Esther Perel (يوليو 2020).